Perdoar significa desculpar alguém que nos magoou e não darmos importância nem pensarmos mais no que se passou. Perdoamos os outros quando deixamos de guardar ressentimentos e não insistimos em pedir uma compensação pelos danos que nos causaram ou pela perda que sofremos.
Perdoar não significa apenas reconhecer a necessidade de perdão mas tomar a decisão de perdoar.
É importante não reviver o sentimento de vingança, pois é contraproducente colocar o dedo numa ferida que já está a cicatrizar.
Não ser capaz de perdoar os outros gera sentimentos negativos tais como: raiva, ressentimentos e ódio.
Às vezes é tão complicado perdoar que acumulamos tantos ressentimentos e ódio em relação àquela pessoa que nos feriu, que lhe desejamos o pior. Esses sentimentos são prejudiciais ao nosso coração, mas o pior de tudo é que eles impedem que a ferida feita por essa pessoa cicatrize.
Em diversos momentos da nossa vida, seremos forçados à difícil tarefa do perdão, e não é uma tarefa simples.
Quando passamos por uma situação em que não podemos perdoar, nunca nos sentiremos calmos.
É por isso que o perdão é o principal remédio para libertar a nossa alma do rancor.
Como perdoar alguém que nos feriu?
Para perdoar, é vital ter em mente o seguinte:
Perdoar não significa apenas dizer “eu te perdoo”.
Às vezes podemos acreditar que perdoamos, mas no fundo estamos à espera de um momento para nos podermos vingar.
Perdoar é um processo complexo e que vai onde a sua mente, sentimentos e acções precisam de estar conectados. A tranquilidade que o perdão gera na alma ajuda a mente a respirar com facilidade e a sentir novamente uma sensação de paz dentro de si.
Faça uma análise à sua consciência.
Quando uma pessoa faz algo que gera dor, é importante examinar a situação e perceber que se não havia solução e se não havia nada para fazer, deve sentir-se calmo e seguir a sua vida de cabeça erguida.
Reconheça que você tem uma ferida e que mais cedo ou mais tarde vai curar-se.
Em qualquer processo de cura é necessário tempo e reconhecer que estamos feridos ou vulneráveis a alguém, o que aumenta os sentimentos negativos e o acumular de ressentimentos; o que é perigoso e prejudica a nossa saúde física, emocional e mental.
Às vezes ficamos apegados a sentimentos negativos que, embora saibamos que nos ferem, não os deixamos ir.
Tome a decisão de perdoar.
Chegou a hora de libertar-se do passado e de preencher a sua vida com amor e compreensão.
A melhor decisão que você pode tomar é aceitar também os seus erros e em primeiro lugar, perdoar-se a si mesmo pois assim vai atrair sentimentos de paz e tranquilidade que o vão ajudar a sair desse túnel de emoções negativas em que você nunca deveria ter entrado.
Não mude a sua essência
Existem pessoas que podem prejudicar a nossa vida, tornando-nos pessoas diferentes daquelas que sempre fomos. Nunca devemos mudar a nossa essência, os bons sentimentos e ações, só porque alguém em algum momento os estragou. Na vida tudo tem um preço e mais cedo ou mais tarde, pagamos por tudo que fizemos de errado a alguém. Talvez o tempo não cure rapidamente as feridas e o vento não leve facilmente as lembranças ruins, mas é bom deixar de lado aquilo que nos magoou tanto e sentir o perdão.
Para ser feliz você tem que esquecer as mágoas!